造成的影响更大。
但是谁能知道呢？
疯狂地追逐快乐，
我们会付出很多
拼命地逃避痛苦，
让我们付出更多！
这种机制影响下，
对这些负面体验，
就好像海绵吸水，
大脑会越吸越多。
人类还会自觉地，
把内心潜在期望，
投进这块海绵中，
吸满了负面体验
而那些正面体验，
像竹篮打水一般，
会从缝隙中溜走。
但这背后的真相，
大脑是在欺骗你！
生活不只有棍棒，
千万别忘有蜜糖！
很多事是正面的：
墙角绽放的小花，
一杯暖暖的咖啡，
热心人为你指路，
至少它们是中立。
内隐记忆存储区，
负面体验越是多，
人们就会越焦躁，
更加易怒和忧郁。
对别人越没耐心，
越不肯轻易付出。
你通过调节心态，
来改变这种机制。
生活的艰辛磨难，
并不会完全消失。
但你可以让自己，
向正面情感靠拢，
能让自己和他人，
有更多正面体验，
让天平两端平衡。
你将容忍和改变，
更加幸福地生活。
对你的种种考验，
正确地面对挑战，
你更加充满活力，
愉悦的情感满满！
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